Produkter   » Bøker » Produkt

Hold vejret

Hold vejret

‘Hold vejret – en bog om fridykning’

Vil du være en bedre fridykker? Eller vil du gerne kunne holde vejret i længere tid og udforske livet under vandet på en enkelt vejrtrækning? Så er bogen ’Hold Vejret’ noget for dig. Bogens forfatter, Morten V, har været på landsholdet i fridykning, og han kan opholde sig under vandet i mere 7 minutter uden at trække vejret. Han har derudover dykket til 80 meters dybde og er også en af landets bedste undervandsjægere. Han forklarer i denne håndbog om fridykning, snorkling og undervandsjagt om fridykningens historie og fridykningens metoder og teknikker. Her kan du læse om, hvordan du kan fridykke bedre og mere sikkert, og hvordan du kan træne dig op til at holde vejret længere, mere effektivt og med bedre kvalitet. I bogen møder du også 15 elitefridykkere, som fortæller deres personlige historier om, hvordan de startede med at fridykke, hvordan de træner, og hvilke teknikker der fungerer bedst for dem. Du kan også dykke ned i et øvelseskatalog på 50 øvelser, så du selv kan træne dig til at blive en bedre fridykker og undervandsjæger. Bogen er inddelt i hovedafsnit, der i et letforståeligt sprog behandler fysiologien ved vejrhold, sikkerhed ved fridykning og undervandsjagt, mentaltræning og fysisk træning i forbindelse med fridykning samt en guide til det bedste udstyr. Bogen er flot illustreret med fascinerende undervandsfotos taget af nogle af verdens bedste undervandsfotografer, og der er også adgang til ekstramateriale og videoer online.

Præcise anvisninger på hvordan du kan lære at holde vejret i lang tid og dykke dybere, sikkert og med mere overskud med tricks og tips fra nogle af verdens bedste fridykkere. Interviews, øvelser, videoer, tricks og effektive genveje til at blive bedre under vandet.
Fridykkerteorien forklaret til bunds
Interviews med verdens bedste fridykkere
50 øvelser der gør dig bedre
Grundigt afsnit om sikkerhed, udstyr og teknik


Art.nr.: Navn: Lager: Pris: Antall:
Hold vejret Hold vejret På lager 750,00/st

Tilbake

right